Be happy
Dankbarkeit
Kurz einatmen…
den Atem spüren… langsam ausatmen
Sich an dem erfreuen, was man in sich trägt oder was man besitzt,
wie beispielsweise
Gesundheit, Kleidung, ein warmes Plätzchen…
oder etwas, was einem für einen kurzen Moment in den Blickwinkel gerät.
Ein Blümchen,
der Gesang des Vogels,
ein warmer Sonnenstrahl
und vieles mehr.
All diese Dinge können der Freude Flügel wachsen lassen.
Hier und Jetzt…
die Freude ist nur einen Atemzug weit entfernt.
© Loubins Way
