Wohlfühlhormon Oxytocin
🍀🕊️ 🤗
Streichel doch mal wieder einen Hund,
eine Katze oder begegne einem Menschen,
der dir gut tut…
Bei jedem angenehmen körperlichen Kontakt wird im Körper die Oxytocin-Freisetzung angeregt.
Schön eine einfache Umarmung oder das Streicheln eines Haustieres
kann zur Ausschüttung des Hormons Oxytocin führen.
Dieses Hormon sorgt dafür, dass dein Wohlbefinden gesteigert wird.
Es stärkt das Gefühl von Vertrauen und Bindung,
ist entspannend und hilft
bei der Bewältigung von Stress.
Sobald es ausgeschüttet wird, wirst du mit einem guten Gefühl versorgt.
Sag dem Stress goodbye
und schenke dir selbst und anderen wieder einmal Wohlfühlmomente
© Loubins Way
